喵家好物分享－喵小妞就愛跑跑跳跳

Apr 18 Sat 2015 08:09
Ostelin Vitamin D(維他命D)

看完下面這篇文章發現怕曬黑又加上白天都在室內工作而日照不足的、天天外食的、愛挑食的...妞寶們!!趕快改變生活和飲食模式，不然也要勤勞堅持補充營養品。

一份刊登在《婦女健康期刊（Journal of Women's Health）》的研究發現，與擁有足夠維生素D的人相比，維生素D不足的人更容易發胖。

歷時5年，追蹤超過4600名65歲以上的婦女，發現在571名變胖的婦女中，維生素D不足的人比擁有足夠維生素D的人增加了１公斤。且研究一開始的統計也發現，維生素D不足的婦女比擁有足夠維生素D的婦女更胖。 ⋯⋯

負責該研究的俄勒岡州波特蘭市Kaiser Permanente健康研究中心內分泌學者勒布蘭（Erin LeBlanc）說，「的確有些理論指出，維生素D不足會導致體重增加，因為脂肪細胞內有維生素D接受器，會影響它變大或縮小。」

「但這不代表所有中、老年婦女的肥胖問題都是這個原因造成的，不過這次的研究發現將是未來研究維生素D濃度不足導致發胖的第一步，」勒布蘭補充。

除了導致體重增加，缺乏維生素D也被證實與許多疾病有關，如骨質疏鬆、心臟病、糖尿病、阿茲海默症、精神分裂症、癌症、自體免疫疾病等。

美國內分泌學會（The Endocrine Society panel）定義，血液中的維生素D含量每毫升低於30微克表示維生素D不足，低於25微克則表示體內缺乏維生素D。紐約市Lenox Hill醫院內科醫師葛雷漢（Robert Graham）建議，可以透過血液檢測確認體內是否含有足夠的維生素D。

而平時我們可以透過曬太陽讓身體自行製造維生素D，此外，喝牛奶，吃富含脂肪的魚類如鮪魚、鮭魚和鯖魚（小型青花魚），或是肝臟、乳酪、蛋黃，也是補充維生素D的好方法。

若無法從飲食當中得到足夠的養分，也可透過營養補充品攝取足夠的維生素D。

美國醫學研究院建議，70歲以下的人每天應攝取150微克，超過70歲的人則須攝取200微克。

文章出處：康健雜誌165期2012.08.01 作者：曾沛瑜編譯

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Apr 18 Sat 2015 07:49
澳洲Derma veen護手霜

喵小妞的澳洲室友即將去醫院實習，澳洲醫學院老師千叮嚀萬囑咐要常常洗手保護自己保護病人，如果擔心常洗手導致手部乾燥粗糙就用這條物美價廉的護手霜....

澳洲Derma veen護手霜!!

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當晚室友立馬買了一條回家，喵小妞也跟著聞香一下。
擦起來淡淡的杏仁香，不油膩好吸收，隔天換喵小妞敗家去~ XD

它以燕麥芯精華為主要成分的天然系護膚產品，由Baxter大藥廠以高科技研製而成、深度保濕不油膩、不含皂鹼、不含綿羊油、不含paraben防腐劑，不含人工色素和香精。
而且不做動物試驗喔!!

這個品牌其他產品也都在網路上很受歡迎，當然台灣也有喔!!
台灣官網:http://www.dermaveen.com.tw/index.html
但好像台灣沒有進口這條護手霜喔!!
有需要可以找喵小妞詢問喔~^ ^

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Apr 18 Sat 2015 07:38
Nu-Lax澳洲樂康膏（英文名為Nu-Lax）

今天你(妳)人生大事做了嗎?

嗯嗯不順不是只是宿便這麼簡單而已，它等於一個毒素繼續在體內循環，長期便祕妳(你)那小菊花也要自求多福，先不管體重降不下來之外，不生病已經能說是妳(你)祖上積德啊~

今天喵小妞賞妳(你)的嗯嗯一個痛快!!

Nu-Lax澳洲樂康膏（英文名為Nu-Lax）是便秘者和瘦身族的福星!!

主要功能是潤腸通便。具有100%有機天然、安全速效的優異特點。對使用者來說除了可以解決他們的需要之外，還具有口感好、養身的功效。

主要成分為由澳洲原產的多種混合水果和具有潤腸排便功能的天然植物塞納葉混合而成，褐綠色，膏狀，微甜，口感好，所有成分均100%有機天然，不含任何人工添加劑和化學物質。

自70年前澳大利亞藥物學家在墨爾本研製開發以來，它一直被西方的醫生和藥劑師們認為是對人類最安全、最有效的潤腸通便保健品，並且不遺餘力地向所有便秘患者和希望保持自己身體健康的顧客們推薦。

Nu-lax澳洲樂康膏的功效和安全性已經通過澳洲TGA、美國FDA，中國衛生部和中國食品藥品監督管理局等許多國家的檢驗機構所證實。

70年來，澳洲人已經形成了一種習慣：每當便秘、痔瘡、腹脹、厭食、疲乏、失眠、上火、口臭、青春痘、皮膚粗糙等問題發生時，家中老少，都會自己隨意地嚼食一小塊Nu-lax，所有的困擾便會統統消失。澳洲的女人們更是把Nu-lax澳洲樂康膏當成“可以吃的化妝品”，每週隨意地服用一至兩次，就能保持身心舒暢，體態輕盈。難怪她們常常會說：“Relax it's Nu-Lax”。

Nu-Lax澳洲樂康膏針對千皺百褶深藏的腸垢，從“潤”入手，全面疏通；以“調”為本，確保暢通；以“養”促調，長期起效。其富含的豐富水果纖維對腸垢更具吸附與清理作用，在滲入皺褶深處時，以其獨有的增強腸道蠕動能力促成高效、深層的清垢和排毒。以口服淨腸達到“大腸水療法”的效果，既安全又方便。

正因為它不是藥物，所以它沒有固定的劑量，根據生產和使用了將近70年的澳洲人的經驗，一般情況下，成人一次用量為10克，體形高大一點的人也可以增大用量至15克。若是習慣性或頑固性便秘者，第一次服用時，可以服用15克，兒童每次用量為5克，每天一次，視第二天排便次數的多少情況，自行決定每次的適宜用量。

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Apr 18 Sat 2015 07:23
澳洲Sipahh咕嚕嚕神奇吸管

最近逛超市突發奇想地買了一個新玩意XD(其實是肖想很久了...
立馬順便帶了一瓶牛奶回家準備玩玩新玩具 ^O^

你(妳)家寶貝也和喵小妞一樣』敬奶遠之嗎?
快來和喵小妞試試~澳洲Sipahh咕嚕嚕神奇吸管~
讓小朋友愛上喝ㄋㄟㄋㄟ，一杯接一杯，拔拔麻麻不煩腦！

新鮮牛奶加上神奇吸管，低糖、無脂肪、無麩質、成份天然又美味！

Sipahh咕嚕嚕神奇吸管為澳洲公司研發，獲得全球HACCP、ISO、IFS、BRC、GMP和美國FDA等的品質與環保認證，安全可靠，品質優良。

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關於這支神奇吸管的由來~
來自一位澳洲爺爺的創意，因孫子不愛喝牛奶，擔心孫子會發育不好，他花了7年研究出這種讓小朋友一喝，就愛上鮮奶的神奇吸管，鮮奶加上神奇吸管，喝起來就跟調味乳一樣，讓鮮奶隨著吸管的不同口味變成各種不同口味的牛奶。

魔術就是在吸管裡面的一顆顆小珠珠裡，這支神奇吸管還有專利設計的濾嘴，讓調味的珠珠留在吸管理，然後把甜甜的味道與不同口味的美妙滋味加進牛奶裡。

每一根Sipahh咕嚕嚕神奇吸管內含有3.5克口味珠，除了之前提到過的這根吸管中的成份不含人工香料色素或防腐劑、完全使用天然色素，還針對控制體重的需求，這根吸管也是低糖零脂肪的，所以當孩童食用時，也不必有熱量攝取過量的虞慮。更重要的應該是這里面的口味珠「不含堅果、無麩質、不含蛋或乳類成份」，這樣的東西讓過敏體質的孩童也能能開心使用，真的是非常貼心的設計。

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創意的發明，在國外很受歡迎，日本一個月熱銷200萬支，產品的創始國家澳洲，一年半賣出4500萬支，經常賣到缺貨。
每支吸管只有二分之一茶匙的糖分！無添加防腐劑無人工色素香料無脂肪無麩質，很適用於各種純牛奶、豆漿、甚至是白開水都可以喔!!

使用方式~
Sipahh放入200-250ml冰涼的鮮奶裡(兩頭皆可)就可以嘍!!
**忌用熱飲避免燙傷
**不可重複使用
**吸管不可吞食
**3歲以下兒童請家長陪同使用

五種口味輕鬆滿足小朋友的味蕾^ ^

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Apr 11 Sat 2015 14:42
Freezeframe Breast enhancer-非手術豐胸霜

up..UP!!
受夠喝中藥、吃食補、喝藥飲了嗎?!
又不敢隨便動刀，畢竟身體髮膚受之父母啊!!
可是她還是撐不起美麗性感的戰袍，該怎麼辦咧?!

喵小妞聽到妳的心聲嘍~((好害羞...
讓妳今年夏天也能到海邊波濤洶湧~~~

今天推薦澳洲本土唯一一家豐胸產品:Freezeframe--全世界首創的非手術豐胸膏Breast enhancer

本項產品:

*經過臨床試驗證實可以有效使乳房變大、變挺、變得更緊實，以獨有的三種植物萃取物 (酪梨、山竹、小球藻)為主體，在試驗中顯示能夠顯著增加脂肪量，在五小時內脂肪增加57%。
*78%的使用者在28天內乳房有明顯增大。
*使用者在28天內就可以從A罩杯到B罩杯，從B罩杯到C罩杯。
*與一般市面產品最不同的是--添加了專利生物肽成分，達到了安全有效持久的豐胸效果。

非手術豐胸霜採用特有的全球首創的生物肽技術，不含激素，而僅僅是促進乳腺周圍組織內脂肪的生成，從而提升乳房的大小、挺度和緊實度。無副作用。

使用方法：

每天2次，早上請先用溫熱的濕毛巾將前一晚的乳霜擦掉後再塗抹，晚上請在沐浴後立即使用，適量塗抹於胸部避開乳頭，逆時針弧形輕揉，一定要順同一個方向揉喔！不是一下左邊一下右邊，按摩到完全吸收為止，如果妞寶的胸部略有微微下垂的現象，請打圈後做一個上提的動作。

用量和週期：

Freeze Frame豐胸霜採用天然植物配方非激素類，根據每個人體質不同，有的妞寶一個月就有感覺，有的可能要二個月，一支大約可用1個半月左右，建議妞寶至少連續使用2支，正常一支約可以使用20~30天左右。
(一支容量100ml)

**Freeze Frame建議連續使用5-6個月以達到最佳效果，6個月後無需每天使用，每周使用1-2次即可。

**Freeze Frame豐胸霜僅供外用，在使用過程中如果發生皮膚瘙癢，請停止使用直至皮膚完全恢復正常。

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Apr 11 Sat 2015 11:39
開放團購Swisse 高濃度蔓越莓精華

周末好康逗相報~

最近常有人詢問喵小妞之前介紹的Swisse 高濃度蔓越莓精華(Swisse Ultiboost High Strength Cranberry 25,000mg 30 Capsules)

在澳洲超熱銷的，一大清早跑好幾間藥店買到~"~果然好東西就是要靠搶的!!

為了回饋大家的支持，現在開放團購喔!!

一瓶30顆入(一天一顆)，目前貨品效期至2017

需要的朋友們趕快私訊價格及下單喔!!慢了就沒貨嘍~~

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Apr 08 Wed 2015 20:26
澳洲【JACK & JILL】金盞花天然牙膏、環保牙刷漱口杯

每次打開FB總是滿屏的育兒經，麻麻拔拔們真是辛苦了!!
不過看到小朋友們健康平安，對拔拔麻麻來說一切都值得了~

今天喵小妞介紹的是澳洲【JACK & JILL】金盞花天然牙膏，100%天然成分，爸媽用的放心，多種口味，小朋友刷得開心。

這個牙膏看起來是偏透明凝膠狀，代表不含著色劑、不含氟化物、防腐劑和十二烷基硫酸鈉，使用天然配方有經過專業研究人員評估為風險等級0級喔!!所以不用擔心你(妳)家小寶貝吞下去。

成分採用天然有機金盞花萃取物、木醣醇預防蛀牙。

除了牙齒保健外還能兼顧環保，牙膏包裝採用可回收的材質，並且採用非基因改造玉米澱粉製成的生化牙刷，刷柄採人體工學設計，讓寶寶們可以輕鬆掌握。丟棄時，刷柄可於堆肥生物分解，尼龍軟性源頭刷毛亦可回收。

目前有五種口味:黑醋栗、草莓、藍莓、覆盆子、香蕉 (50g)
*喵小妞少放上的香蕉口味的圖片啦!!

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除了牙刷牙膏之外，6-18個月有清潔指環、1-3歲的小寶寶牙刷、還有由竹子和稻米外殼製作而成的漱口杯，一樣是天然無毒又可生物分解的環保好物喔!

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Apr 04 Sat 2015 07:34
Thursday Plantation Aloe Vera Gel星期四農莊蘆薈膠

"我~我愛夏天有~漂亮美妹我~我愛夏天因為~他們穿的養眼每到夏天我要去海邊~"

夏天已經來臨，妞寶們準備好了嗎?!陽光沙灘比基尼 \*O*/
台灣夏天赤焱焱的太陽可不是省油的燈，除了防曬防曬還是防曬....
喵小妞雖然身在澳洲，但澳洲的太陽毒辣程度不輸台灣，一不小心就給它曬成小紅人> <"
這下該怎麼辦咧?!

Thursday Plantation Aloe Vera Gel星期四農莊蘆薈膠

{星期四農莊}
相信在澳洲待過的妞寶們對這個牌子一定不陌生，它在澳洲可是具有二十多年歷史，致力於將茶樹精油應用於日常生活之中，產品優良以專業的茶樹系列而著名，其生產的所有茶樹產品均添加了澳洲最好的茶樹精油，並以植物成分作為基底，秉承一貫的天然宗旨，全系列產品只在澳洲藥房有售。

{{蘆薈膠}}
【產地】：澳洲

【主要成分】：澳洲有機認證蘆薈，澳大利亞熱帶水果提取物，金縷梅。

【適合肌膚】：任何膚質，特別是敏感性、油性、長痘痘的肌膚。

【適用】：粉刺/抗痘抗敏感消炎鎮定。它含有純度97.4%澳洲蘆薈，具緊緻、保濕、修復肌膚、蚊蟲咬傷、消炎、強化細胞再生、柔軟肌膚、消除過多油脂、曬後鎮定肌膚、輕微燒燙傷、抗菌、止癢與疤痕等修復作用。

【產品介紹】：
純度97.4%澳洲蘆薈
來自澳洲種植經過認證的天然保濕和柔軟肌膚的蘆薈保養品。
具緊緻、保濕、修復肌膚、蚊蟲咬傷、消炎、強化細胞再生、柔軟肌膚、消除過多油脂、曬後鎮定肌膚、輕微燒燙傷、抗菌、止癢與疤痕等修復作用。
此款與其它蘆薈凝膠相比，無論是抗菌、消炎、鎮定肌膚、修復肌膚等效果都要好很多！

【特點】
*無香味不油膩配方適合全身任何部位使用
*容易吸收
*純天然鎮靜肌膚潤膚劑適合所有膚質使用
*緊緻、修復肌膚、柔軟肌膚
*保濕、消除過多油脂
*消炎、強化細胞再生
*曬後鎮定肌膚、燒燙傷、抗菌、止癢與疤痕等修復作用

【使用方法】
*直接塗抹在肌膚上。針對輕微燙傷、灼傷的處理，若尚未出現傷口，請先以大量冷水或冰塊沖洗冷敷患處，再塗抹凝膠。

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Apr 04 Sat 2015 07:03
澳洲Jurlique茱莉蔻護手霜

澳洲Jurlique茱莉蔻護手霜

人家都說女人藏不住年齡的兩個地方，其一就是"手"
不好好保養怎麼行呢?!

喵小妞因為工作關係手常常得接觸水，長時間下來手容易變成乾扁四季豆，所以擦護手霜也成了下班後第一件事，確保肌膚保水滋潤。

目前喵小妞自己用過薰衣草和玫瑰都超讚的，不油膩，抹完之後很舒服皮膚摸起來也很嫩喔~^ ^

茱莉蔻護手霜有四種口味:薰衣草/玫瑰/茉莉/柑橘
容量:40ml/125ml

目前台灣也有代理商，不過價格相較於澳洲當然高了許多，喜歡的妞寶們自己上台灣官網參考看看嘍~

台灣茱莉蔻官網:http://jurlique.com.tw/index.php?route=common/home

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Apr 04 Sat 2015 06:56
潘朵拉(Pandora)

每個女人的故事手鍊，潘朵拉(Pandora)-unforgettable moment

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潘朵拉手鍊是由每個人用自己喜歡的串珠組合而成，每一顆珠子都是一個屬於自己的紀念、自己的故事，獨一無二!!

人生中不同的階段都有無法忘懷的時刻~*
自己的故事自己寫

2015春季系列-珍貴櫻花草、大自然的魔力、新的開始

Pandora官網:http://www.pandora.net/zh-tw

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Mar 31 Tue 2015 12:54
UGG專櫃春夏新品

UGG專櫃春夏新品

在櫥窗外看到這些新品喵小妞一整個心癢癢啊!!
直接登門試穿一番，穿起來舒服好搭，有別於冬季品，不會穿起來像象腿一樣。

目前部分商品好像連官網都沒有，大家就跟喵小妞搶先看嘍~

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Mar 28 Sat 2015 15:09
澳洲比利山羊奶皂Billie Goat Soap

這個超可愛的羊咩咩奶皂(比利山羊奶皂Billie Goat Soap)，它可是領有綠色小三角的牌照也就是~~Made in Australia喔! 未命名

喵小妞看了一下說明，它可是用澳洲山羊奶和天然油脂手工製作而成所以有相當的滋潤度不會讓你(妳)的皮膚乾巴巴，而且不含硫酸鹽，礦物油，苯甲酸酯類，色素和合成香料及動物試驗，可以使用全身(包括臉部)。

就算不拿來洗澡，在家擺裝飾也很漂亮又香喔!!

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產品重量:100g/盒 *小寶寶專用2x50g/盒
產品種類:牛奶蜂蜜(Milk&Honey)
薰衣草(Lavender)
山羊奶(Original)
小寶寶專用(Baby cleansing bar)

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Mar 28 Sat 2015 14:58
Blackmores Evening Primrose oil(月見草油)

身為女性的喵小妞每個月也有''生人勿近''時期，看這個不順眼，看那個不對勁，一整個就是呈現爆走，喵的咧!!

後來在澳洲藥局找到這個保養品，終於結束了喵小妞每個月的惡夢....

對了!!妞寶們..其實這款保養品台灣也有喔!!而且是中文說明喔!下次逛街不妨拿起來看一下。

Blackmores Evening Primrose oil(月見草油)
含一種豐富的天然奧米加6脂肪酸──γ－次亞麻油酸（GLA）。有研究指出，患有皮膚問題的成年人和小童，以及患有經前緊張綜合症的女性，體內的GLA含量偏低。

效用
月見草油含有兩種奧米加6脂肪酸──γ－次亞麻油酸（GLA）和亞麻油酸（LA）。神經細胞、細胞膜和前列腺素（一系列類似荷爾蒙的物質），都含有奧米加6脂肪酸及其衍生物。前列腺素有多種類似於荷爾蒙的作用，包括控制組織發炎的情況。補充奧米加6脂肪酸有助舒緩濕疹等不適症狀。
研究發現，患有經前緊張綜合症（PMS）的女性體內GLA含量偏低。身體缺乏必需脂肪酸，會過量分泌女性荷爾蒙泌乳激素；這種荷爾蒙可引發多項經前緊張綜合症症狀。攝取月見草油可增加分泌前列腺素PGE1，有助舒緩經前不適。

用量
成人：每日一至三粒，進餐時服，或依照醫療專業人士指示服用。
六至十二歲兒童：請依照醫療專業人士指示服用。
禁忌及注意事項
或會引致輕微腸胃不適或頭痛。
請細閱產品標籤，並依照指示服用。
如症狀持續，應約見醫療專業人士。

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Mar 28 Sat 2015 14:53
澳洲的頂級美容聖品『Swisse Hair Skin Nails 膠原蛋白液』

每天塗塗抹抹好累啊!不只妳累，妳的肌膚如果能說話它一定會大叫”
好臉色好氣質，從體內調節開始，喵小妞推薦

澳洲的頂級美容聖品『Swisse Hair Skin Nails 膠原蛋白液』

每天睡前喝10ml，不只簡單補充體內膠原蛋白，也促進體內膠原蛋白增生。

官網上的產品介紹----

對抗肌膚四大問題:

乾燥-膠原蛋白是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，這種比DNA分子的雙螺旋結構更能強勁地鎖住水分。

此外，膠原蛋白中含有大量的胺基酸，它們都是天然保濕因子成分‧
色斑-對擴大痤瘡疤痕，皮下或皮內組織受損，上皮收縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。
暗黃-提亮膚色，使肌膚遠離暗黃粗糙。
皺紋-膠原蛋白是肌膚中主要成分，使肌膚細胞變得飽滿，維持皮膚細膩光滑，呈現質感和透明感，有效防止老化。

產品特點：
硅(組成膠原蛋白最基本的細胞基質)血橙萃取精華含高品質的抗氧劑成分幫助抵抗自由基。
血橙有別於其它類型的橙類水果，主要有以下幾點：
1促進血液循環改善貧血的補血良品;
2促進血液循環的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;
3能溫潤補血，改善手腳冰冷;
4對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;
5能振奮思考及情緒。